Im besten Fall vergeht der Schmerz nach einigen Tagen wieder.

Aber was, wenn er bleibt?

Chronische Schmerzen können die Lebensqualität dann drastisch reduzieren.

Ursache hierfür können z.B. muskuläre Verspannungen, insbesondere Triggerpunkte sein. Auch arthrotische Veränderungen der Gelenke können dafür sorgen, dass der Schmerz nicht mehr geht.

 

Neben Bandscheibenvorfällen können auch andere Strukturen Ursache für den Schmerz Nummer eins in Deutschland sein: den Rückenschmerz.

Meistens ist die Ursache der Schmerzen eben nicht nur auf eine Struktur zurückzuführen. Da ist zum einen die Bandscheibe, aber auch die umgebende Muskulatur, die Gelenke der Wirbelsäule, das Nervensystem (um nur einige zu nennen).

Die ärztliche Therapie kann in den meisten Fällen sehr gut helfen.

In einigen Fällen sind aber auch ergänzend physiotherapeutische Maßnahmen sinnvoll.

 

Das macht die Befunderhebung so wichtig und oft auch nicht einfach.

 

Der erste Schritt in der Therapie ist also, dass ich mir Zeit nehme.

Neben einer ausführlichen Anamnese werde ich auch eine genaue Funktionsuntersuchung durchführen.

Daraus ergibt sich dann die Behandlungsstrategie.

Auf dem ärztlichen Rezept können u.a. folgende Maßnahmen verordnet werden:

 

Krankengymnastik

Durch gezielte Kräftigung und gelenkumgreifende Stabilisation werden

funktionelle Defizite im Bewegungsapparat minimiert.

Die Bewegungsabläufe werden flüssiger, die Gelenke werden entlastet,

Schmerzen können deutlich reduziert werden.

 

Manuelle Therapie

Manchmal sind die passiven Fertigkeiten des Therapeuten gefragt.

Bei Bewegungseinschränkungen nach Unfällen oder Operationen müssen

Muskeln und auch die umgebenden Gelenkkapseln gedehnt werden.

Bei Schmerzzuständen kann durch sanfte Mobilisationen geholfen werden.

Hierbei werden Blockaden gelöst, der Bewegungsablauf wird wieder harmonischer und die umgebende Muskulatur entspannt sich.

 

Klassische Massage

Sie dient nicht nur zur Lockerung der verspannten Muskulatur.

Massagen sorgen für Entspannung und helfen somit auch stressbedingte

Beschwerden zu reduzieren.

 

Manuelle Lymphdrainage

Das sind sanfte Massagetechniken, um Schwellungen zu reduzieren.

Besonders sinnvoll sind sie nach Operationen, um die Wundheilung zu fördern.